Thay đổi tư thế nhanh chóng với đa dạng góc độ khác nhau:

• Nâng lưng từ 0° – 80°.
• Hạ lưng từ 80°- 0°.
• Nâng chân đến 45°.
• Hạ chân đến góc 90°.
• Lật nghiêng người sang trái 0° – 45°.
• Lật nghiêng người sang phải từ 0° – 45°

  

  .